什么食物含钾高?

含钾高的食物排行榜Top 1黄豆黄豆是生活中非常常见的食物，由它制成的食品可谓无处不在，如豆腐豆浆豆腐脑黄豆中含有；那么哪些食物含钾高呢？根据中国食物成分表第2版中钾含量在250mg100g以上的常见食物有以下几种 01谷类粗粮比细粮。

红薯 是生活中的常见食材，而且它也是所有蔬菜中含钾量最高的存在，每500克红薯中番茄 是一种含钾量比较高的水果，特别是把它制成番茄酱以后供人类食用，能让人体吸收丰富的微量元素钾豆类食材 微量元素钾不单能预防高血压，还能保护心脏，提高心脏功能，平时多吃一些豆类食材；除以上6种食物外，土豆蚕豆等常见蔬菜含钾量均不低，部分尿毒症肾友应减少或避免食用 预防高钾，必备三点常识春夏时节，各。

其中一项重要的注意事项就是避免摄入含钾高的食物高钾长久相伴，却很容易忽视随着慢性肾脏病的病程进展，血钾浓度会逐渐升高；需要特别提醒，不要轻易服用含钾的药物制剂，因为药物与食物性质大不相同钾摄入过多同样不利于心脏健康，反而可能引起心脏传。

哪些食物含钾高 1海带海带是生活中的常见食材，这种食材中含有丰富的微量元素钾，每100克海带中含钾量高达43克，它除了含有；重点来了，哪些食物含钾高？哪些食物含钾量低，适合肾病患者吃呢？1含钾很高的食物包括各类豆类豆腐皮蘑菇紫菜海。

或不知道哪些食物含钾高而误吃了很多所以，今天我把含钾高的食物给大家列举出来，供大家参考，避免发生高钾血症，远离危险。

含钾高的常见食物排行榜1 红薯一个红薯的含钾量可以高达694mg，并且富含膳食纤维β胡萝卜素和碳水化合物，且热量较低，不。